Siete de cada 10 adultos mexicanos viven con sobrepeso u obesidad
De acuerdo a cifras del Programa Nacional de Cultura Física y Deporte (PNCFyD) 2026-2030, siete de cada 10 adultos mexicanos viven con sobrepeso u obesidad, cinco de cada 10 tienen hipertensión y cuatro de cada 10 padecen diabetes.
El pasado 13 de abril el Gobierno de México hizo público, a través del Diario Oficial de la Federación, el Programa Nacional de Cultura Física y Deporte (PNCFyD) 2026-2030, mediante el cual se busca revertir el sedentarismo desde las escuelas, los centros laborales y las comunidades.
Su estrategia bandera es el programa “Ponte Pila”. Para Chiapas, donde la obesidad infantil y la diabetes avanzan aceleradamente, el plan tiene traducción territorial directa.
En Chiapas, donde conviven problemas de malnutrición infantil (anemia, desnutrición aguda) con el avance acelerado de la obesidad —en particular en zonas urbanas como Tuxtla, Tapachula y San Cristóbal—, el perfil epidemiológico se ha vuelto mixto.
Los adolescentes chiapanecos, que en décadas pasadas sufrían principalmente bajo peso, ahora también presentan sobrepeso y obesidad en proporciones similares a la media nacional.
El diagnóstico del PNCFyD se apoya en la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2020-2023 del INSP, que revela que “en México, 40% de la población tiene diabetes, 50% tiene hipertensión y 70% de la población adulta tiene sobrepeso y obesidad”. Estas tres condiciones —interconectadas entre sí— son las principales causas de mortalidad en el país y explican buena parte del gasto público en salud.
De acuerdo al Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (MOPRADEF 2025) del INEGI, se identifica a la falta de tiempo como el principal motivo para abandonar la actividad físico-deportiva. Según los datos, “el 58.7% de la población femenina y el 41.3% de la población masculina identificaron dicho factor” como el más determinante. Incluso entre quienes nunca han practicado alguna actividad física o deportiva, cuatro de cada diez señalaron el mismo factor como la razón principal para no involucrarse.
El segundo dato relevante del MOPRADEF es el nivel de práctica: de las personas mayores de 18 años consideradas “activas”, el 58.8% reporta un nivel suficiente de práctica para obtener beneficios para la salud, mientras que el 36.5% lo realiza en nivel insuficiente y 4.8% no lo declaró. Es decir, incluso entre quienes se mueven, una tercera parte no se mueve lo suficiente.
El PNCFyD enumera las causas que restringen la actividad física en México: “la insuficiente infraestructura deportiva en municipios con mayores rezagos, la débil articulación de programas de activación física masiva y la inseguridad en espacios públicos”.
Estos tres elementos se encarnan con particular fuerza en el territorio chiapaneco:
- Infraestructura deportiva: según el propio PEC 2026-2030 publicado simultáneamente, solo el 22% de las localidades rurales del país cuenta con espacios para la recreación, la cultura, el deporte o el esparcimiento.
- Programas articulados: ha faltado, históricamente, una estrategia nacional con territorialización municipal y escolar, más allá de iniciativas aisladas.
- Inseguridad: aunque Chiapas presenta condiciones diversas por región, la percepción de inseguridad en espacios públicos ha aumentado en zonas metropolitanas y fronterizas.
| Indicador | Cifra |
|---|---|
| Adultos con sobrepeso u obesidad | 70% |
| Adultos con hipertensión | 50% |
| Adultos con diabetes | 40% |
| Mujeres que abandonan por falta de tiempo | 58.7% |
| Hombres que abandonan por falta de tiempo | 41.3% |
| Personas activas con nivel suficiente de práctica | 58.8% |
| Personas activas con nivel insuficiente de práctica | 36.5% |
| Localidades rurales con espacios para deporte/recreación | 22% |
Fuente: PNCFyD 2026-2030 con datos de ENSANUT 2020-2023 (INSP) y MOPRADEF 2025 (INEGI).