Además de una alimentación adecuada, la falta de actividad física es otro gran riesgo para el desarrollo de esta enfermedad.
La diabetes es una enfermedad que preocupa a muchos, aun con antecedentes familiares puedes prevenirla. Los especialistas señalan que el control está en el plato y la activación física.
El consumo excesivo de azúcar es fundamental, no se debe consumir más de seis cucharadas al día. Esto incluye limitar los azúcares refinados, presentes en refrescos, jugos envasados, panes dulces, dulces, leches condensadas y mermeladas.
La diabetes es una enfermedad crónica, degenerativa y multifactorial, lo que significa que varios elementos influyen en su aparición. Tiene varias clasificaciones: tipo uno, donde el cuerpo no produce insulina desde el nacimiento; tipo dos, que a menudo está ligada al exceso de grasa corporal; la transitoria, que aparece únicamente durante el embarazo y una clasificación más reciente…